このページでは、公式が公表している理論上の最大速度で順位を付けることはしていません。代わりに、回線をどう提供しているか（大手キャリア本体か、サブブランドか、回線を借りたMVNOか）と、容量超過後や混雑時の制限条件で整理しています。あわせて、利用者が体感で選んだ「つながりやすさ」の口コミの平均も載せています（測定した速度ではありません）。
独自調査の結果：格安SIMに乗り換えた296人のうち、乗り換え後の通信速度が「変わらない」「速くなった」と答えた人は67.2%、「少し・かなり遅くなった」と答えた人は30.7%でした。調査結果を見る
通信速度・つながりやすさで選ぶ格安SIMのおすすめ7社
大手キャリア本体・オンライン専用プラン・サブブランド（いずれもMNO）を中心に掲載しています。MVNOのなかでも、容量超過後の速度が比較的速いサービスを併記しています。
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1 - おすすめプラン
- Rakuten最強プラン（20GB超〜無制限）
- 通常月額
- 3,278円 割引条件なしの金額（税込）
- 割引後料金
- 3,168円 最強家族割／家族グループの作成が必要（各回線110円／月割引）、対象プラン・回線条件あり
- データ容量
- 20GB超〜無制限
楽天モバイルの詳細を見るおすすめする理由
大手キャリア本体。容量超過後は速度の上限は設けられていませんが、混雑時など公平なサービス提供のため速度制御される場合がありますです。
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2 - おすすめプラン
- ahamo
- 通常月額
- 2,970円 割引条件なしの金額（税込）
- 割引後料金
- 設定なし 通常料金がそのまま毎月の料金になります
- データ容量
- 30GB
ahamoの詳細を見るおすすめする理由
大手キャリアのオンライン専用プラン。容量超過後は最大1Mbpsです。
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3 - おすすめプラン
- データ追加3GB（30日間）
- 通常月額
- 990円 割引条件なしの金額（税込）
- 割引後料金
- 設定なし 通常料金がそのまま毎月の料金になります
- データ容量
- 3GB／30日間
povo 2.0の詳細を見るおすすめする理由
大手キャリアのオンライン専用プラン。容量超過後は送受信最大128kbpsです。
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4 - おすすめプラン
- LINEMOベストプラン（〜3GB）
- 通常月額
- 990円 割引条件なしの金額（税込）
- 割引後料金
- 設定なし 通常料金がそのまま毎月の料金になります
- データ容量
- 0GB超〜3GB
LINEMOの詳細を見るおすすめする理由
大手キャリアのオンライン専用プラン。容量超過後は10GB超〜15GBは最大300kbps、15GB超は最大128kbpsです。
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5 - おすすめプラン
- コミコミプランバリュー
- 通常月額
- 3,828円 割引条件なしの金額（税込）
- 割引後料金
- 設定なし 通常料金がそのまま毎月の料金になります
- データ容量
- 35GB
UQ mobileの詳細を見るおすすめする理由
大手キャリアのサブブランド。容量超過後は最大1Mbps（さらに一定量超過後は最大128kbpsとなる場合あり）です。
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6 - おすすめプラン
- シンプル3 S
- 通常月額
- 3,058円 割引条件なしの金額（税込）
- 割引後料金
- 858円 おうち割 光セット（A）＋PayPayカード ゴールド割／おうち割 光セット（A）（－1,650円）：SoftBank 光・SoftBank Air等の対象固定通信と指定オプションの契約、PayPayカード ゴールド割（－550円）：対象プランをPayPayカード ゴールドで支払う、家族割引サービスとは併用できません
- データ容量
- 5GB
ワイモバイルの詳細を見るおすすめする理由
大手キャリアのサブブランド。容量超過後は最大300kbps（さらに一定量超過後は最大128kbps）です。
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7 - おすすめプラン
- ドコモ mini 4GB
- 通常月額
- 2,750円 割引条件なしの金額（税込）
- 割引後料金
- 2,530円 dカードお支払割（通常カード）／対象のdカードで料金を支払う
- データ容量
- 4GB（2026-08-01開始のキャンペーンで＋2GB、実質6GB）
ドコモ miniの詳細を見るおすすめする理由
大手キャリア本体。容量超過後は最大128kbpsです。
通信速度を重視する人向けの格安SIM7社の比較表
| 携帯会社 | 月額料金通常料金・税込 | データ容量 | 回線 | 通話料 | 容量超過後 | こんな人向け | 初期費用 | 支払い方法 | eSIM | テザリング | 店舗 | 口コミ投稿件数 | つながりやすさ口コミの平均・体感 | 総合満足度口コミの平均 | 詳細ページ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
楽天モバイル
Rakuten最強プラン（20GB超〜無制限）
MNO
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3,278 円 条件付き3,168円 | 無制限 | 楽天 | 22円／30秒 アプリ通話無料 | 上限なし | 同一名義の累計4回線目まで0円。累計5回線目以降は3,850円 | クレジットカード／デビットカード（利用できるカードに制限あり）／口座振替（手数料110円／月。月額料金等のみで製品代金は不可）／楽天ポイント（口座振替では利用不可。条件・上限あり） | 対応 | 追加料金なし | あり | 171件 | 3.1／5 | 4.1／5 | 公式を見る（楽天モバイル・新しいタブで開きます） | |
ahamo
ahamo
MNOオンライン
|
2,970 円 | 30GB | ドコモ | 22円／30秒 5分無料 | 最大1Mbps | 0円 | クレジットカード（契約者本人名義）／口座振替（契約者本人名義の対応金融機関）／dポイント充当（条件あり） | 対応 | 追加料金なし。30GB／大盛り110GBの範囲で利用可能 | 一部あり | 72件 | 3.5／5 | 4.0／5 | 公式を見る（ahamo・新しいタブで開きます） | |
UQ mobile
コミコミプランバリュー
サブブランド
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3,828 円 | 35GB | au | 22円／30秒 10分無料 | 最大1Mbps | 3,850円（手続きや窓口等により異なる場合あり） | クレジットカード（本人名義の対象カード）／口座振替（対象金融機関） | 対応 | 無料 | あり | 65件 | 3.9／5 | 4.3／5 | 公式を見る（UQ mobile・新しいタブで開きます） | |
ワイモバイル
シンプル3 S
サブブランド
|
3,058 円 条件付き858円 | 5GB | ソフトバンク | 22円／30秒 | 最大300kbps | 店舗4,950円／オンライン3,850円を基本に、キャンペーン等で無料の場合あり | クレジットカード（契約者本人名義等の条件あり）／口座振替（対象金融機関） | 対応 | 無料 | あり | 60件 | 3.6／5 | 3.9／5 | 公式を見る（ワイモバイル・新しいタブで開きます） | |
povo 2.0
データ追加3GB（30日間）
MNOオンライン
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990 円 | 3GB／30日間 | au | 22円／30秒 | 最大128kbps | 原則0円（同一名義で累計6回線目以降などは発生する場合あり） | クレジットカード（対象ブランド）／あと払い（ペイディ） | 対応 | 追加料金なし | なし | 57件 | 3.9／5 | 4.4／5 | 公式を見る（povo 2.0・新しいタブで開きます） | |
LINEMO
LINEMOベストプラン（〜3GB）
MNOオンライン
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990 円 | 〜3GB | ソフトバンク | 22円／30秒 | 最大300kbps〜 | 3,850円（キャンペーンで無料になる場合あり） | クレジットカード／口座振替／PayPay残高／デビットカード（一部） | 対応 | 無料 | なし | 27件 | 3.9／5 | 4.2／5 | 公式を見る（LINEMO・新しいタブで開きます） | |
ドコモ mini
ドコモ mini 4GB
MNO
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2,750 円 条件付き2,530円 | 4GB | ドコモ | 22円／30秒 | 最大128kbps | 公式サイトで確認してください。 | 公式サイトで確認してください。 | 要確認 | 無料・申込不要（対応機種が必要） | あり | — | — | — | 公式を見る（ドコモ mini・新しいタブで開きます） |
条件に合う会社がありません。いずれかの条件を「すべて」に戻してください。
月額料金は割引を適用しない通常料金です。割引後料金・キャンペーン価格には各社ごとの適用条件があります。容量超過後の速度は要点のみを表示しています。条件の詳細、初期費用・支払い方法・eSIM・テザリング・店舗サポートは各社ページで確認できます。
この表の月額・データ容量・容量超過後の速度は、このページで紹介したプランのものです（会社のおすすめプランとは異なる場合があります）。
この表の並び順は、当サイトに寄せられた口コミの件数が多い順です（口コミが少ない会社は、そのあとに続きます）。件数は契約者数や人気の順位ではありません。見出しを押すと、ほかの項目でも並べ替えられます。
口コミの2つの評価は、利用者が5段階で選んだものの平均です。口コミが10件以上集まった会社にだけ数字を出し、足りない会社は「—」にしています。つながりやすさは測った速度ではなく体感です。投稿件数は当サイトに集まった数で、契約者数や人気の順位ではありません。
つながりやすさ（口コミの体感）を比べる
測定した速度ではなく、利用者が5段階で選んだ体感の平均です。口コミが10件以上集まった会社だけを載せています（2026年11月2日時点）。
| 会社 | 口コミ件数 | つながりやすさ | 総合満足度 |
|---|---|---|---|
| UQ mobile | 65件 | 3.9／5 | 4.3／5 |
| povo | 57件 | 3.9／5 | 4.4／5 |
| LINEMO | 27件 | 3.9／5 | 4.2／5 |
| ワイモバイル | 60件 | 3.6／5 | 3.9／5 |
| 日本通信SIM | 34件 | 3.6／5 | 4.7／5 |
| ahamo | 72件 | 3.5／5 | 4.0／5 |
| IIJmio | 21件 | 3.5／5 | 4.2／5 |
| mineo | 26件 | 3.4／5 | 4.5／5 |
| イオンモバイル | 18件 | 3.4／5 | 3.9／5 |
| 楽天モバイル | 171件 | 3.1／5 | 4.1／5 |
通信速度とつながりやすさは別のもの
通信速度は、容量超過後の速度や時間帯の制限などの条件で整理しています。つながりやすさは、利用者が使っていて感じた体感です。MVNOであっても、借りている回線自体は大手キャリアのネットワークで、エリア（つながる場所）は基本的に同じです。差が出やすいのは、混雑時の速度です。
回線の借り方で、混雑する時間帯の速度はどう変わる？
| 区分 | 回線の提供の仕方 | 掲載中の例 |
|---|---|---|
| 大手キャリア本体 | 自社の設備で回線を提供 | 楽天モバイル、ドコモ mini |
| オンライン専用プラン | 大手キャリアのオンライン専用プラン。自社の設備で回線を提供 | ahamo、povo、LINEMO |
| サブブランド | 自社の設備で回線を提供 | UQ mobile、ワイモバイル |
| MVNO（格安SIM） | 大手キャリアから回線を借りて提供。混雑する時間帯に実効速度が低下する場合があると各社が案内 | IIJmio、mineo、イオンモバイルなど |
容量超過後の速度を比べる
容量を使い切ったあとの速度は、最大128kbpsから最大1Mbpsまで、会社によって大きく異なります。1Mbpsあれば地図やSNSはある程度使えますが、128kbpsでは実用性がかなり下がります。
| 会社 | 容量超過後の速度 |
|---|---|
| 楽天モバイル | 速度の上限なし（混雑時などに速度制御される場合あり） |
| ahamo | 最大1Mbps |
| UQ mobile | 最大1Mbps（一定量を超えると最大128kbpsの場合あり） |
| ワイモバイル | シンプル3 Sは最大300kbps、M・Lは最大1Mbps（さらに一定量超過後は最大128kbps） |
| LINEMO | ベストプランは10GB超〜15GBで最大300kbps、15GB超で最大128kbps |
| povo | データトッピングがない状態では最大128kbps |
| ドコモ mini | 最大128kbps |
格安SIMの通信速度が遅くなる原因と対処
回線が混雑する時間帯
多くの人が同時に通信する時間帯は、回線が混雑して実効速度が落ちやすくなります。MVNOは大手キャリアから回線を借りているため、混雑時に速度が低下する場合があると各社が案内しています。
容量超過・時間帯や通信量の制限
「平日12〜13時は最大32kbps」「低速時に3日366MBを超えると追加制限」など、条件付きの制限を設けている会社があります。mineoの「マイそく」は、平日12〜13時に速度を制限することを条件として明示しています。自分が通信する時間帯と重なるかを確認してください。
5Gの対応状況
5G対応は、プラン・SIM種別・回線タイプによって異なります。同じ会社でも非対応の組み合わせがあります。掲載している7社は、公式に5G対応と案内されています（ドコモ miniの5G SAは、無料オプションの申込が必要です）。
容量を使い切ったときの対処
追加データを購入できる会社があります。ahamoとLINEMOは1GB 550円、povoは1GB（7日間）390円、ドコモ miniは1GB 1,100円です。
通信速度で格安SIMを比較するときの4つの判断基準
回線の借り方で、混雑する時間帯の速度が変わる
大手キャリア本体・そのオンライン専用プラン・サブブランドは、自社の設備で回線を提供しています。MVNOは大手キャリアから回線を借りて提供するため、混雑する時間帯に実効速度が低下する場合があると各社が案内しています。これは料金差の理由でもあります。
容量を使い切ったあとの速度を確認する
容量を使い切ったあとの速度は、最大128kbpsから最大1Mbpsまで会社によって大きく異なります。1Mbpsあれば地図やSNSはある程度使えますが、128kbpsでは実用性がかなり下がります。
時間帯・通信量による速度制限の条件を見る
「平日12〜13時は最大32kbps」「低速時に3日366MBを超えると追加制限」など、条件付きの制限を設けている会社があります。自分が通信する時間帯と重なるかを確認してください。
公式の理論値は実測値ではない
公式に掲載されている「下り最大○○Mbps」は理論上の最大値で、実際に出る速度ではありません。本サイトはこの数値を順位付けに使っていません。
通信速度で格安SIMを選ぶときの注意点
- 実際の速度は、場所・時間帯・端末・電波状況によって変わります。同じ会社でも人によって体感が異なります。
- MVNOであっても、借りている回線自体は大手キャリアのネットワークです。エリア（つながる場所）は基本的に同じで、差が出やすいのは混雑時の速度です。
- 「無制限」と書かれていても、最大速度に上限がある場合があります（例：最大1.5Mbpsでの無制限）。
- 5G対応はプラン・SIM種別・回線タイプによって異なります。同じ会社でも非対応の組み合わせがあります。
- 口コミの平均は、測定した速度ではなく、利用者の体感の平均です。件数が少ない会社は載せていません。
データの出典と集計方法
口コミ（つながりやすさ・総合満足度）
利用者が、総合的な満足度とつながりやすさを5段階で選んだものの平均です。投稿は確認のうえで掲載しています。口コミが10件以上集まった会社だけを載せています。測定した速度ではなく、体感の数字です。
料金・速度制限の条件
各社の公式ページで確認した内容です。調査日と出典は、各社のページに載せています。
速度の実測について
本サイトでは、通信速度の測定は行っていません。口コミに一本化したためです。実測値や順位を載せないのは、測定の条件（時期・場所・件数・集計方法）を示せない数字で、速さを判断してほしくないためです。